Home > Tag Archives: sport

Tag Archives: sport

Aktywność fizyczna dla kobiet, którą pokochasz

aktywność fizyczna

Żyjemy w czasach, kiedy aktywność fizyczna jest niezwykle ważnym elementem naszego życia. Czasem nawet jeśli chciałabyś rozpocząć uprawianie sportu, przerasta cię wysiłek jaki się z tym wiąże. Na szczęście istnieją dyscypliny sportowe, które choć pozwalają spalić nadprogramowe kilogramy i wytrenować sylwetkę, nie męczą tak bardzo jak te powszechnie znane. Rower …

Czytaj dalej »

Wielkanoc według nowej piramidy żywienia

Dwa miesiące temu Instytut Żywności i Żywienia przedstawił nową piramidę żywienia, która znacznie się zmieniła względem tej z 2009 roku. Teraz nazywa się ją Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, ponieważ naukowcy orzekli, że podstawą zdrowego stylu życia jest sport. Zobacz, jak spędzić święta Wielkanocne trzymając się nowych zasad. Sport …

Czytaj dalej »

Bieg Kobiet we Wrocławiu już 11 kwietnia!

Już w najbliższą sobotę 11 kwietnia zapraszamy na wrocławski Bieg Kobiet na dystansie 5 kilometrów – Kasa na Obcasach objęła patronatem to wydarzenie. Udział w zabawie to nie tylko okazja do sportowego powitania wiosny, ale również do pomocy potrzebującym. Wszystkie chętne Panie zapraszamy pod wrocławską Halę Stulecia, gdzie bieg rozpoczynający …

Czytaj dalej »